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袴の着付け
卒業式に袴はお約束。自分で着付けができれば楽だし経済的、それに着物の知識も得られます。袴の着付けについて、わかりやすくまとめてみました。

貧血の方のための食事
自分が気がつかない間に貧血の症状が進んでいることがあります。貧血を改善するためには正しい知識に基づいた食事をとることが効果的です。

年賀状の書き方と文例
いよいよ年末が近づいてきました。年賀状の準備もしなければなりませんが、正しい年賀状の書き方についてもう一度おさらいをしてみませんか？

オキシクリーン、驚きの効果！
オキシクリーンはコストコで販売されている万能クリーナーです。大人気の製品ですが、確かにいろいろな場面でクーリン効果を発揮するのです！

新陳代謝の向上でさまざまなメリット
ダイエットや冷え性・肌荒れ改善などで必ず出てくる「新陳代謝の向上」ですが、他にもさまざまなメリットがあるようです。

サウンドクリエーターの仕事内容
サウンドクリエーターとは一体どんな仕事なのでしょうか？その言葉からはなかなか想像がつきません。ただ、特殊な仕事であることは確かです。

コレステロールを下げる薬やサプリメント
コレステロール値を下げるのには、普段の食事の改善と適度な運動が欠かせません。前述の薬にしても、こうした生活改善抜きでは効果も半減してしまいます。

胸毛の脱毛クリーム
胸毛はたくましい男のシンボルですが、最近ではムダ毛としての悩みになっていることの方が多いようです。そんな時に便利なのが脱毛クリームです。

蒸し器を使った簡単料理
簡単、ヘルシー、素材のうま味がギュッと詰まった蒸し器の料理。一度でも試したら、病みつきになるのは必至です。簡単レシピで、さぁトライ！

みんなで楽しむバーベキューレシピ
大勢でワイワイ楽しむバーベキューは、アウトドアレジャーの花！　あっと驚く美味レシピを披露して、みんなをうれしく驚かせましょう。

便秘の原因
生まれつき便秘だという人はいません。便秘の悩みには何らかの原因が必ずあるもので、これを知ることが改善させていくためにも重要なことになります。

口唇ヘルペス
口唇ヘルペスの症状は、はじめ口唇や口の周りなどの一部が赤くなり、しばらくするとその上に小さな水ぶくれができます。患部には軽いかゆみやほてり、痛みなどを感じます。普通は、水ぶくれがやがてかさぶたとなって、１０日～２週間くらいでおさまってしまいます。

坐骨神経痛の症状を緩和する方法
季節の変わり目になると、お尻から太ももにかけてピリピリ痛くなる坐骨神経痛。結構悩まされている方も多いと思います。この痛みはつらいものです。何とか症状が緩和できればいいですね。